Qual das seguintes afirmativas sobre perda de peso é correta?
A melhor maneira de perder peso é consumir menos calorias do que o corpo usa.
A melhor maneira de perder peso é consumir apenas vegetais, frutas e grãos.
A melhor maneira de perder peso é não consumir carboidratos simples.
A melhor maneira de perder peso é consumir quase nenhuma gordura.